La vision après 40 ans : ce qui change (et comment y voir clair)

Passé 40 ans, même sans antécédent visuel, notre vue évolue naturellement. Vous avez l’impression de devoir allonger les bras pour lire votre téléphone ? Vous n’êtes pas seul : bienvenue dans l’univers de la presbytie.

Que se passe-t-il ?

À partir de 40-45 ans, le cristallin (la lentille naturelle de l’œil) perd de sa souplesse. Résultat : il devient plus difficile de faire la mise au point de près, comme lorsqu’on lit, tricote ou regarde l’écran du téléphone.

Symptômes courants :

• Lecture difficile à courte distance

• Besoin de plus de lumière

• Fatigue visuelle en fin de journée

• Vision floue en alternant entre proche et loin

C’est grave docteur ?

Non, c’est naturel et universel. Tous les yeux, même les mieux corrigés, y passent ! Cela ne signifie pas que votre vue « baisse », mais qu’elle s’adapte à une nouvelle phase de vie.

Des solutions existent

•  Lunettes de lecture : simples et efficaces pour un usage occasionnel et ponctuel.
• Verres progressifs : solution idéale pour ceux qui ont aussi une correction de loin et pour tous ceux qui ne veulent pas passer leur temps à mettre et enlever leurs lunettes. Ils permettent de voir net à toutes les distances.
• Verres anti-fatigue : si vous êtes au tout début de la presbytie et souvent sur écran, ils peuvent soulager la fatigue visuelle.

Le conseil de l’opticien

À partir de 40 ans, un bilan visuel tous les 2 ans est recommandé, même si vous n’avez jamais porté de lunettes.
Une correction bien adaptée prévient la fatigue oculaire, les maux de tête et vous redonne un vrai confort au quotidien.

Chez votre opticien Les lunettes du Parc, nous sommes là pour vous aider à voir clair à chaque étape de votre vie. Venez nous rencontrer, même juste pour faire le point !

Posté le : 1 octobre 2025 par Maxence GUILLEMOT